生活中，很多人会出现皮肤长白斑的情况，但不一定就是得了白癜风，因为有很多皮肤疾病也常伴随白斑的出现，如：花斑癣、白色糠疹、贫血痣等，那身体长了白斑怎么办怎么判断是不是白癜风？我们一起来了解下。

　　了解白癜风的症状表现进行初步判断。白癜风在发病初期时，有的白斑颜色比较浅，为淡白色、乳白色，与周围正常皮肤界限不是很清楚，但随着黑色素的脱失，颜色会逐渐加深，而且这种疾病在发生时通常无自觉症状，患处不会感到有明显不适，皮损处很光滑，没有鳞屑和萎缩的现象发生，按压患处会变红，人们可通过这些方面对身上的白斑进行初步判断。

　　肤色一块黑一块白可能是得了白癜风。身上出现了一块白一块白的，是有可能得了白癜风的，它对于发病的部位、人群等都是没有局限性的。白癜风是一种黑色素脱失性皮肤疾病，发病后基本不疼不痒、没有自觉性。生活中很多因素都可能诱发白癜风，比如：熬夜、免疫力降低、缺乏微量元素、外伤、暴晒、工作压力大、饮食不规律等等。（担心皮肤白斑是白癜风？点我免费为你测试）

　　全方位的检查也会更放心。要做的检查包括：伍德灯检查、美国三维皮肤ct检查、血液分析检查、生化检查、免疫检查等等。这样确诊白斑病症才会更准确。比如：伍德灯下白癜风是亮蓝白色斑点，有荧光，并且伍德灯能够检查出隐形的白斑。三维皮肤ct结合血液分析检查能够分析出患病的原因和黑色素细胞的脱失程度，这样为后期的治疗打下基础。

　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。

　　如果确定皮肤上白色的斑点是白癜风，建议立即治疗，白癜风这种皮肤病有个特点就是容易扩散，扩散后对病情影响非常大。建议试试进口的美国308准分子激光，这种激光能量等级高，靶向性好，照射白斑随治随走，还很方便快捷，一般一个疗程就会有效果，3个疗程早期的白癜风坚持治疗效果会更好。