“我今年16岁，我同桌告诉我他得了白癜风，都是在大腿上，现在也看不出来，听他说这病现在我们这个年纪得的挺多的，去医院看见好多同龄人，提醒我注意点，千万别得这个病，我想请问一下这白癜风是不是特别容易得呀?我们该怎么办?平时怎么做才能预防白癜风呢?”

　　石家庄远大白癜风医院的专家指出，据临床统计资料显示，青少年白癜风患病人数占白癜风总人数的70%以上，这不得不引起人们的高度重视。白癜风的危害众所周知，不仅严重影响患者的外貌美观，对其身心健康及正常生活、工作、社交等等各个方面都会带来非常大的伤害，因此青少年白癜风的防治工作刻不容缓!

　　1、青少年时期需养成良好的饮食习惯，不偏食、厌食，是健康成长及防御各种疾病的重要保证。而挑食、偏食会造成营养素摄入不足而引起比例失调，长期如此的话可能会引起消化功能减弱、食欲不振等等。因此青少年在这个时期一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐规律性饮食。

　　2、青少年时期需保持良好的情绪，克制压力，注意心理方面的变化，如果长期处于压抑、抑郁等不良情绪状态下，可能会因此产生一系列精神疾患，从而加大各种疾病的发生率，白癜风也不例外。

　　3、青少年时期需做好皮肤、身体保护，避免外伤、皮肤伤的发生，例如：烧伤、烫伤、划伤等等，外伤如果处理不当很容易出现感染，而感染导致创伤处处于高度应激状态，神经内分泌系统功能紊乱，从而就会降低黑素的合成代谢，使白斑出现。

　　另外，青少年除注意以上几点预防白癜风之外，还要注意加强身体锻炼，劳逸结合，合理安排休息时间，以便更好的提高免疫力，强身健体，预防白癜风的出现。所以对于青少年和家长朋友们来说，一定要认真做好生活护理，不给白癜风任何的可乘之机!

　　同时专家提醒患者，一旦身体出现白斑，一定要及时去正规医院进行科学的检查、诊断，一旦确诊是白癜风及时进行治疗，白癜风越早治疗效果越好，治好率高!如果您对上述内容还有任何不清楚或者更多的白癜风问题，可以直接拨打全国免费咨询电话0311-86990555进行详细咨询。